Vyvážená strava, dostatok pohybu a kvalitný spánok sú dôležité v každom veku človeka. Pri príležitosti Svetového dňa zdravej výživy (16. 10.) sa snažíme žiakom pripomenúť slová La Rochefoucaulda: „Jesť, to je nevyhnutnosť, ale správne jesť, to je umenie.“ Naša školská osveta pod vedením koordinátorky má široký okruh aktivít – besedy, súťaže, umelecké stvárnenie, pohybové hry....
Prváci a šiestaci si pod dohľadom a usmernením Mgr. A. Gerátovej z RÚVZ v Čadci prehĺbili svoje vedomosti a upevnili návyky z oblasti stravovania. Počas besedy (4.10.) na tému Zdravá výživa sa rozprávali o typickom stravovaní školákov, účinkoch jedla na zdravie človeka, rozmanitosti potravín a zásadách racionálnej výživy.
Najmladší školáci živo diskutovali, zapájali sa a vyjadrovali svoje názory a skúsenosti. Neostalo však len pri slovách. Formou pracovného listu spoznávali zdravé potraviny a odhaľovali, prečo sú niektoré pokrmy nezdravé. Farebne triedili, vyznačovali a odlišovali pestrú paletu jedál. Výsledkom bol potravinový semafor, ktorý im pomôže orientovať sa v zdravej výžive.
Šiestaci si po prezentácii plnej vedeckých poznatkov o racionálnom stravovaní vymenili svoje skúsenosti a chuťové preferencie. Potom spoločne s pracovníčkou regionálneho úradu triedili rôzne druhy potravín, spájali ich do skupín, rozmýšľali nad ich výživovou hodnotou a zoraďovali produkty do potravinovej pyramídy. Naučili sa túto názornú pomôcku „čítať“ a využiť ju pri zostavovaní jedálnička.
Ďakujeme RÚVZ za spoluprácu a veríme, že pomohli rozšíriť vedomosti žiakov o výžive a zároveň ich motivovať k uvedomelému stravovaniu.